Cuando nacemos la mayoría de personas y no en su totalidad, aprende lo que en casa se enseña, ya sea cosas correctas o saludables o cosas no buenas que destruyen, pero a medida vamos desarrollándonos logramos procesar y comprender, que es lo que conviene y lo que no, que podemos admitir a nuestra vida que no sea destructivo y de que cosas o situaciones nos tenemos que alejar para que no nos dañen, es decir; el instinto de supervivencia, esto es algo que ya traemos desde el momento que nacemos, es lo que nos ayuda a tomar acción frente a situaciones que amenazan la vida o el bienestar, paz y tranquilidad.
La biblia en 1ª Tesalonicenses 5:23 nos enseña que nosotros somos espíritu alma y cuerpo, también en ese mismo capitulo nos instruye a abstenernos de todo aquello que nos pueda hacer mal, por lo cual aprendo que si somos espíritu alma y cuerpo, lo cual, es un regalo de nuestro creador, se hace necesario cuidarlo de todo aquello que nos ocasione autodestrucción, la palabra de Dios NO dice que nos aislemos de todo y todos; pues vivimos en sociedad, donde interactuamos con otros ya sea en el hogar, el trabajo, la escuela, en las calles etc., si no, mas bien nos dice :“abstener” es decir no participar, privarnos, no tomar para nosotros aquello que nos destruya.
Por ejemplo: los vicios, estos pueden ser varios, puede ser: fumar, beber alcohol, comer desenfrenadamente, videojuegos, pornografía entre otros, las consecuencias de estos pueden ser devastadoras y destructivas para la salud, algunos estudios dicen: que el fumar desencadena problemas cardiacos y respiratorios, el alcohol afecta al hígado, el páncreas y hasta la función cerebral, el comer desenfrenadamente puede causar problemas intestinales como acidez, reflujo gástrico además problemas de diabetes, los videojuegos pueden causar sedentarismo, desinterés en actividades sociales, bajo rendimiento escolar y laboral, la pornografía puede estar relacionado con la disminución de la autoestima entre otras cosas.
¿Pero como se puede hacer para darle un alto a los vicios?
Antes que nada, primero hay que reconocer que ese vicio en particular existe, y observar que es lo que esta destruyendo en nuestro cuerpo y como esto también esta afectando a aquellas personas que nos aman y están a nuestro lado, ya sea nuestros padres, abuelos o personas con las que habitamos, nuestra pareja, esposa, esposo, hijos, amigos etc, luego tomar “la determinación” de querer cambiar creando o estableciendo metas claras de lo que se desea lograr y a la vez poder identificar las fortalezas que se tienen para enfrentar ese desafío llamado vicio, así como la voluntad y la perseverancia en querer cambios positivos y saludables en la vida.
Cuando identifiques el problema no tengas miedo o temor en buscar ayuda, ya sea con un profesional de la salud o instituciones que dan este tipo de apoyo a las personas que lo necesitan. Recuerda no estás solo en esto, La biblia nos dice que nuestro Padre celestial no nos ha dado un espíritu de temor sino de poder y de dominio propio, también nos dice que los planes de nuestro creador son de bienestar y no de calamidad.
“Dios es nuestro refugio y nuestra fortaleza,
nuestra segura ayuda en momentos de angustia”
Salmo 46:1
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